なあ、無糖ヨーグルト不味くないか?(´・ω・)

ヨーグルトのイラスト 生活
出典: いらすとや(https://www.irasutoya.com/2014/08/blog-post_65.html)
1:名無しさん:2026/11/06 09:44:51 ID:Ts0sqFMI0.net

食べれなくないけど酸っぱくて苦手なんだが(´・ω・)
2:名無しさん:2026/11/06 09:45:15 ID:Ts0sqFMI0.net

でも甘み足すと無糖買ってる意味なくなるからなんかなぁ(´・ω・)
3:名無しさん:2026/11/06 09:45:22 ID:WFMieFD6x.net

オリゴ糖かけて腸活しなさい
5:名無しさん:2026/11/06 09:46:27 ID:Ts0sqFMI0.net

>>3
オリゴ糖って体に良いのん?(´・ω・)
4:名無しさん:2026/11/06 09:46:26 ID:ADVnUNSu0.net

ブルガリアのプレーンしか食べたことないけどあれはすき
8:名無しさん:2026/11/06 09:47:14 ID:Ts0sqFMI0.net

>>4
まさにそれだわ今食べてるの(´・ω・)ずっと食べてるから飽きてきたのかな
6:名無しさん:2026/11/06 09:46:47 ID:5Wr0HRx50.net

エリスリトールをキロで買うんだ
9:名無しさん:2026/11/06 09:47:48 ID:Ts0sqFMI0.net

>>6
なにそれ
プロテインみたいな奴はやだよ(´・ω・)
13:名無しさん:2026/11/06 09:49:14 ID:5Wr0HRx50.net

>>9
砂糖ゼロの食べ物に使われてる甘いやつ
16:名無しさん:2026/11/06 09:50:57 ID:Ts0sqFMI0.net

>>13
ほーん?(´・ω・)なるほど?
オリゴ糖見てみるか
7:名無しさん:2026/11/06 09:47:06 ID:a3S70JLR0.net

ヨーグルコーナーにブルーベリーとかのかけて食うやーつがあるじゃろ アレかけるとゴイゴイ食えるよ
10:名無しさん:2026/11/06 09:48:18 ID:Ts0sqFMI0.net

>>7
やっぱ糖分足すしかねぇのかな(´・ω・)
11:名無しさん:2026/11/06 09:48:57 ID:bQagT11xH.net

無糖の豆乳ヨーグルトしか買ってないな
冷凍ブルーベリーやら色々混ぜるから元の味はあんま気にしない
15:名無しさん:2026/11/06 09:50:21 ID:Ts0sqFMI0.net

>>11
ブルーベリーいれとるんかーい!!(´・ω・)
12:名無しさん:2026/11/06 09:49:10 ID:O8Uc9yye0.net

フルーツ入れて食うもんじゃないのあれ
15:名無しさん:2026/11/06 09:50:21 ID:Ts0sqFMI0.net

>>12
糖分摂取しないで腸活したい人が食べるものだと思ってた
14:名無しさん:2026/11/06 09:49:31 ID:F5lmR+Zc0.net

高いけどパルテノ買え
もしくはフジッコが出してるカスピ海ヨーグルト
パルテノはヨーグルトとは思えん乳製品感あるし
カスピ海ヨーグルトはやらかい餅みたい
17:名無しさん:2026/11/06 09:51:31 ID:xVsFHc8r0.net

小さい砂糖の袋入ってたヨーグルトはもうないんだっけ?
18:名無しさん:2026/11/06 09:52:11 ID:2yWeEV2H0.net

マヨネとヨーグルト混ぜてサラダにかけろ
20:名無しさん:2026/11/06 09:54:18 ID:CkLGro9M0.net

もち麦とグラノラとチアシードとブルーベリージャム入れて食ってる
21:名無しさん:2026/11/06 09:54:22 ID:6uBG+fMv0.net

恵は酸味が弱くて食べやすかったな
22:名無しさん:2026/11/06 09:54:59 ID:/JHs7hk20.net

岩泉とか湯田とかのお高いヨーグルトは?
23:名無しさん:2026/11/06 09:56:17 ID:bQagT11xH.net

>>15
冷凍ブルーベリーは糖質かなり少ないし味変したいならオススメ
24:名無しさん:2026/11/06 09:57:01 ID:PQm/fTFd0.net

(´・ω・`)ジャムを入れなさい
25:名無しさん:2026/11/06 10:01:27 ID:NDvF2tvZ0.net

甘味が欲しいならハチミツかけたらいいよ
加糖されてない純粋なハチミツな
ハチミツは低GIな甘味だから甘味界では最強
26:名無しさん:2026/11/06 10:01:38 ID:Ts0sqFMI0.net

君ら詳しいのね(´・ω・)色々参考になったわ!

さんきゅーな(´・ω・)✌

27:名無しさん:2026/11/06 10:04:55 ID:YM7bwL8r0.net

3連とか4連のでいいじゃん
28:名無しさん:2026/11/06 10:09:35 ID:ypLLV/ED0.net

むしろ無糖ずっと食ってるから加糖が気持ち悪い
29:名無しさん:2026/11/06 10:14:51 ID:2jJKXSOS0.net

無糖の飲むR1ヨーグルトを10年くらい飲み続けてる
最初は酸っぱいなぁと思ってたけど慣れた今では逆に普通のやつ飲むと甘ったるく感じる
30:名無しさん:2026/11/06 10:20:28 ID:cBt6Ia4x0.net

オリゴ糖は腸内細菌のエサだっけ
何かの市民講座では乳酸菌摂るより腸内細菌のエサになる食物繊維を摂るべきって話だったよ
腸内細菌の数が多すぎて微量の乳酸菌摂っても意味が無いという理由で
31:名無しさん:2026/11/06 10:29:56 ID:/a4Orw/D0.net

昔のヨーグルトって砂糖は後入れだったとおもうけど
アレのママが良かったな
32:名無しさん:2026/11/06 10:35:24 ID:cUtKtB410.net

はちみつ入れればおいしさと健康のいいとこどりできる
33:名無しさん:2026/11/06 10:48:47 ID:hDL6yzpW0.net

砂糖スティック2本かけて食べてる
34:名無しさん:2026/11/06 11:04:18 ID:jsU20lKY0.net

ハチミツたっぷり入れたら美味い
35:名無しさん:2026/11/06 11:11:13 ID:DUDqYUPd0.net

猫にあげると喜んで食べるよ
36:名無しさん:2026/11/06 12:10:35 ID:xpCncJUC0.net

シリアルにかけるんだよ。

引用元URL:https://viper.2ch.sc/news4vip/1793925891/l50

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