1:名無しさん:2026/09/11 22:58:05 ID:+dq0s1Hna.net
やめ方教えてくれ
2:名無しさん:2026/09/11 22:58:36 ID:seb6vRL90.net
酒飲め
3:名無しさん:2026/09/11 23:01:22 ID:+dq0s1Hna.net
>>2
酒飲みながら吸うタバコがうまくて辞められないが？
酒飲みながら吸うタバコがうまくて辞められないが？
4:名無しさん:2026/09/11 23:02:56 ID:QUql116sd.net
病院が一番簡単
6:名無しさん:2026/09/11 23:04:19 ID:+dq0s1Hna.net
>>4
なんで？
なんで？
5:名無しさん:2026/09/11 23:03:46 ID:v841i6Et0.net
ニコチンパッチ
禁煙ガム
はっきり言って病気だから病院行け
禁煙ガム
はっきり言って病気だから病院行け
8:名無しさん:2026/09/11 23:05:12 ID:+dq0s1Hna.net
>>5
ガムは確かに一気に吸う気無くなるよな
不思議だわ
ガムは確かに一気に吸う気無くなるよな
不思議だわ
でもふとした時にガム食べるか吸うか迷って結局吸う
病院行って治ったら苦労しない
7:名無しさん:2026/09/11 23:04:48 ID:Mf8GpJwB0.net
子どもできたら辞める
9:名無しさん:2026/09/11 23:05:27 ID:+dq0s1Hna.net
>>7
タバコ嫌いの女多すぎてそもそも嫌われる
タバコ嫌いの女多すぎてそもそも嫌われる
10:名無しさん:2026/09/11 23:06:17 ID:Mf8GpJwB0.net
>>9
そこはお前次第やし
そこはお前次第やし
12:名無しさん:2026/09/11 23:06:52 ID:7FdxS/Yh0.net
やめて7ヶ月ちょいになる
気合でしかない
気合でしかない
20:名無しさん:2026/09/11 23:09:42 ID:+dq0s1Hna.net
>>12
やっぱ気合いか
辞めるきっかけやタイミングはあった？
やっぱ気合いか
辞めるきっかけやタイミングはあった？
30:名無しさん:2026/09/11 23:11:45 ID:7FdxS/Yh0.net
>>20
手術と入院だ
麻酔の関係で2週間の禁煙を言い渡された
手術と入院だ
麻酔の関係で2週間の禁煙を言い渡された
34:名無しさん:2026/09/11 23:16:11 ID:+dq0s1Hna.net
>>30
俺は治験に参加してもこっそり吸ってたから無理だ
俺は治験に参加してもこっそり吸ってたから無理だ
13:名無しさん:2026/09/11 23:07:17 ID:cxhvjLO60.net
入院したら普通にやめれた
14:名無しさん:2026/09/11 23:07:19 ID:wwDGvCwk0.net
ジョギングはじめろ
健康のために走ってるのにタバコ吸ったら馬鹿みたいな気分になるぞ
健康のために走ってるのにタバコ吸ったら馬鹿みたいな気分になるぞ
16:名無しさん:2026/09/11 23:08:31 ID:+dq0s1Hna.net
>>14
週4でジョギングと筋トレしてる
週4でジョギングと筋トレしてる
15:名無しさん:2026/09/11 23:08:09 ID:tqJ+stLV0.net
禁煙しだしたら
一生禁煙しないといけないんだぞ！！
まぁー一服してよく考えよう
一生禁煙しないといけないんだぞ！！
まぁー一服してよく考えよう
22:名無しさん:2026/09/11 23:10:06 ID:+dq0s1Hna.net
>>15
これ本当にキツい
辞めて5年経つ人も未だに夢に出てくると言っていた
これ本当にキツい
辞めて5年経つ人も未だに夢に出てくると言っていた
17:名無しさん:2026/09/11 23:08:37 ID:5Y0tb4RA0.net
やめ方なんてないなぁ
やめようと思ったからやめた
やめようと思ったからやめた
18:名無しさん:2026/09/11 23:09:01 ID:+dq0s1Hna.net
ジョギングして浄化された血管や肺にヤニを入れる気持ちよさ味わったらもう無理
21:名無しさん:2026/09/11 23:09:43 ID:lS749bs00.net
吸わない
23:名無しさん:2026/09/11 23:10:07 ID:STJfZ/fm0.net
１日一箱吸ってたけど震災で品薄になったからやめた
37:名無しさん:2026/09/11 23:16:45 ID:lS749bs00.net
>>23
お、俺と一緒かな？
お、俺と一緒かな？
24:名無しさん:2026/09/11 23:10:23 ID:Qvotfyxe0.net
ベイプ
煙を吸いたいだけだと錯覚させる
煙を吸いたいだけだと錯覚させる
26:名無しさん:2026/09/11 23:10:52 ID:+dq0s1Hna.net
>>24
試したけど意味なかった
試したけど意味なかった
25:名無しさん:2026/09/11 23:10:39 ID:+dq0s1Hna.net
風邪で寝込んだ時にタバコの味が変わってクソ不味くなって5日辞めれたけど、また吸い始めたんだよなぁ
27:名無しさん:2026/09/11 23:11:14 ID:iaY74aIK0.net
ずっと辞められなかったけど体壊したら辞めれた
理由がないと無理やな
理由がないと無理やな
42:名無しさん:2026/09/11 23:17:59 ID:+dq0s1Hna.net
>>27
これは本当にそう
肺がんだから辞めてください。とか言われないと無理
これは本当にそう
肺がんだから辞めてください。とか言われないと無理
51:名無しさん:2026/09/11 23:29:00 ID:5Y0tb4RA0.net
>>42
無理らしいぞ
結論出たな
これにて終了
無理らしいぞ
結論出たな
これにて終了
29:名無しさん:2026/09/11 23:11:40 ID:kc3OgYAx0.net
10年以上吸ってたけど今年の7月末に何となく辞めた
とりあえず買わないことを徹底してずっとただひたすらに我慢してる
流石に吸わないことに慣れてきたけど毒のない生活はつまらん
タバコ休憩がなくなったから仕事もプライベートも休憩が必要なくなって毎日クタクタになる
とりあえず買わないことを徹底してずっとただひたすらに我慢してる
流石に吸わないことに慣れてきたけど毒のない生活はつまらん
タバコ休憩がなくなったから仕事もプライベートも休憩が必要なくなって毎日クタクタになる
40:名無しさん:2026/09/11 23:17:12 ID:+dq0s1Hna.net
>>29
すげーな
こういう書き込みが実は1番参考になるしやる気になる
すげーな
こういう書き込みが実は1番参考になるしやる気になる
31:名無しさん:2026/09/11 23:11:47 ID:OlQNlnY+0.net
職場のエライ人に宣言する
36:名無しさん:2026/09/11 23:16:36 ID:+dq0s1Hna.net
>>31
偉い人がいない所で吸うような人間だから無理
偉い人がいない所で吸うような人間だから無理
32:名無しさん:2026/09/11 23:14:20 ID:MEvTbyaq0.net
全く参考にならないじゃん
35:名無しさん:2026/09/11 23:16:20 ID:+dq0s1Hna.net
>>32
それな
それな
33:名無しさん:2026/09/11 23:14:47 ID:5Y0tb4RA0.net
スレ見てると何度か病院行けって言われてるけど特に理由もなく否定してるのなんなの？
45:名無しさん:2026/09/11 23:24:48 ID:92qSRMjw0.net
やめたあとの報酬で動けるタイプじゃなさそうだな
47:名無しさん:2026/09/11 23:27:16 ID:jYe2L2Nz0.net
ちょっと吸わないでいてみようかなって思ってたらそのまま辞めちゃった
ニコチン入ってない電子タバコは1ヶ月くらい吸ってたけど
ニコチン入ってない電子タバコは1ヶ月くらい吸ってたけど
48:名無しさん:2026/09/11 23:27:33 ID:FWMqNePZ0.net
禁煙セラピーっていうって読むとやめられる本見てやめた
でも辛いから仕事行きながらは無理
無職とか休みがたくさんないと
でも辛いから仕事行きながらは無理
無職とか休みがたくさんないと
57:名無しさん:2026/09/11 23:39:51 ID:G425YZF00.net
>>48
それ読んだけど1ミリも辞める気にならなかったわw
単純だなぁ
それ読んだけど1ミリも辞める気にならなかったわw
単純だなぁ
58:名無しさん:2026/09/11 23:57:39 ID:FWMqNePZ0.net
>>57
ああ、それは禁煙すると決めた人を補助するための本だから趣旨を読み違えてるね
ああ、それは禁煙すると決めた人を補助するための本だから趣旨を読み違えてるね
49:名無しさん:2026/09/11 23:27:34 ID:ccr3rZq+M.net
金が勿体無いと思ったらスッとやめられた
50:名無しさん:2026/09/11 23:28:27 ID:2mRC152K0.net
信念や目的もなく快楽や依存性のあるものを絶とうとしてもいずれ限界がくる
なんとなくで禁煙始めるやつはなんとなくでまた吸い始める
なんとなくで禁煙始めるやつはなんとなくでまた吸い始める
52:名無しさん:2026/09/11 23:30:47 ID:EknQG+0o0.net
来月から値上げだけど俺は止めないよ
53:名無しさん:2026/09/11 23:31:40 ID:EknQG+0o0.net
ちなみに10ヶ月タバコ止めた時期はあった
55:名無しさん:2026/09/11 23:32:59 ID:hs6wf0QV0.net
病院行った知り合いは吸いたくならなくなったとかいって辞めてた
56:名無しさん:2026/09/11 23:34:39 ID:Yv5sKwOR0.net
禁煙の必要性をどれだけ強く思えるかじゃね
59:名無しさん:2026/09/11 23:58:19 ID:Iz9AL98x0.net
タバコは習慣になっているから
まず一つづつなくしていくのが良いと思う
まず一つづつなくしていくのが良いと思う
60:名無しさん:2026/09/12 00:17:40 ID:kccuAnrud.net
俺は辞めたぞ
というか1か0かみたいな考え方をやめろ。
ダイエットと同じで少しずつ減らす。というかライフスタイルそのものを見直したほうがいい
20本なら15本に減らしただけでも成功だ。
次は10本に減らす習慣を考えて ずっと、継続していくんだよ
そして段々5ほんでも大丈夫に管理できる
ここぞって時に吸う。そしてあとは金庫に入れるとかね。
1日3本まできたらあとはかなり早いぞ
というか1か0かみたいな考え方をやめろ。
ダイエットと同じで少しずつ減らす。というかライフスタイルそのものを見直したほうがいい
20本なら15本に減らしただけでも成功だ。
次は10本に減らす習慣を考えて ずっと、継続していくんだよ
そして段々5ほんでも大丈夫に管理できる
ここぞって時に吸う。そしてあとは金庫に入れるとかね。
1日3本まできたらあとはかなり早いぞ
61:名無しさん:2026/09/12 00:19:23 ID:kccuAnrud.net
生活バランス崩壊してて夜更かししまくり全く動かない奴が絶食ダイエットするのと同じで不可能だからな。いきなり禁煙とか。
まずはライフスタイルと喫煙習慣の見直し、具体的には起床時に1本、食後に1本、みたいに規則的に入れていくんだよ
そうやって管理しろ
まずはライフスタイルと喫煙習慣の見直し、具体的には起床時に1本、食後に1本、みたいに規則的に入れていくんだよ
そうやって管理しろ
コメント