ADHDは脳内BGMが勝手に流れること知って驚愕したわ

考える人のイラスト 生活
出典:いらすとや(考える人のイラスト)
1:名無しさん:2026/10/04 23:04:13 ID:IaczyshC0.net

どうりで集中力ないわけだw
地獄じゃねえかw
3:名無しさん:2026/10/04 23:05:40 ID:iUt5DxLZ0.net

仕事中ずっと他のこと考えてる
4:名無しさん:2026/10/04 23:05:43 ID:R28CoCNA0.net

お前りますねぇすぎィ!!!と好きすぎて滅!!がマジで脳内で無限再生されてる
6:名無しさん:2026/10/04 23:07:01 ID:DLqslU+q0.net

小説とか本読むと頭の中が声で再生されるよな
7:名無しさん:2026/10/04 23:07:09 ID:oGgFWRc/0.net

え、それ普通じゃないの?
9:名無しさん:2026/10/04 23:08:31 ID:IaczyshC0.net

>>7
普通じゃないしたまたまADHDの脳内BGMの動画観たらコメントでそれ言ってる人結構いて驚いたわ
そりゃ自分の中の普通が普通だと思うわなw
俺もまさか音楽流れてるなんて思ってなかったしな
8:名無しさん:2026/10/04 23:07:43 ID:9XVdN/t00.net

それはADHDの特徴ではありませんね
10:名無しさん:2026/10/04 23:10:11 ID:IaczyshC0.net

多動衝動注意欠陥は知ってたけどまさか脳内があんなにうるさいとは思わなんだ
そりゃ大変よなぁ…
11:名無しさん:2026/10/04 23:14:46 ID:IaczyshC0.net

アスペは地獄だと思ってたけどADHDも中々に厄介なんだな
12:名無しさん:2026/10/04 23:17:26 ID:4x3wMZkUH.net

脳みその多動の一種として脳内bgmが流れるという感じ
脳内bgmは実際に音楽を聴くよりも脳のリソースを消費するから
どうしても集中したいときは作業用bgmで脳内bgmを塗りつぶすのである
14:名無しさん:2026/10/04 23:19:05 ID:IaczyshC0.net

>>12
ADHDの脳内はこんな感じみたいな動画見たけどストレスやばかったわ
あれで生活できてるのある意味すげーなw
13:名無しさん:2026/10/04 23:18:34 ID:wEUgD49m0.net

普通だろw
15:名無しさん:2026/10/04 23:19:14 ID:AlUnMb6Q0.net

ADHD診断は受けた事ないけど
脳内ヘビロテは一曲きちんと歌いきるか
楽譜を覚えきる事でちゃんと終われるし

この方法は後にテレビでも専門家としてた

アルバムをランダムでなく聞く派や
音楽番組ラジオの自分編集やクラシックは無理

16:名無しさん:2026/10/04 23:22:30 ID:IaczyshC0.net

コンサータっての飲んで健常者の脳内の静かさ知って喜んでるやついたな
そんな薬作れるのがすげえわ
22:名無しさん:2026/10/04 23:27:09 ID:kQOdYGSe0.net

>>16
頻繁に割り込みが入って混乱して
今何考えてたのか分からなくなる、みたいな

それが、意識して訓練すると、その割り込みを
ちょっと黙らせておくことができるようになる

でもその割り込みって無意味じゃなくて
その中にはなかなかのグッドアイデアが混じってる
おっ?て思ったら、そいつの声はスルーせず取り上げる

24:名無しさん:2026/10/04 23:35:58 ID:IaczyshC0.net

>>22
そんな状態だから人の話に集中できなくてよく急に話題変えたりするのか?
ADHDはこのイメージがかなり強い
いきなり関係のない自分の話に持っていく
29:名無しさん:2026/10/04 23:49:04 ID:kQOdYGSe0.net

>>24
自分の中では一応つながってるんよ
「割り込み」は多かれ少なかれ関連のある内容

でも、相手にとっては突飛なことになるなと
予感はできるから、言わずにおくこともあるし
「話変わるように感じるかもしれんけど」
と前置きして話すとか

自分自身でも、「割り込み」全部の相手してたら
混乱して収拾つかなくなるから意識的にスルー

33:名無しさん:2026/10/04 23:56:51 ID:IaczyshC0.net

>>29
「話変わるんだけど」
確かにこれめっちゃ聞くわw
話変わるのはいいんだけどブツ切りしすぎだからえっ?ってなる
35:名無しさん:2026/10/04 23:59:34 ID:kQOdYGSe0.net

>>33
「話変わるんだけど」よく言うやつはADHD認定でええと思う
36:名無しさん:2026/10/05 00:01:16 ID:fk8r/HCT0.net

>>35
まぁそうだろうなw
誰もが違和感を覚えるブツ切りをナチュラルでかましてくるのは健常なわけがないw
17:名無しさん:2026/10/04 23:22:31 ID:kQOdYGSe0.net

そういや子どもの頃、すきな脳内BGM鳴らしてたら
実際に鳴ってる? ってなったこと時々あったわ
18:名無しさん:2026/10/04 23:23:33 ID:wEUgD49m0.net

え?ガチでお前ら脳内でBGM流れないの?
19:名無しさん:2026/10/04 23:24:29 ID:IaczyshC0.net

>>18
勝手には流れねえなw
20:名無しさん:2026/10/04 23:25:47 ID:oGgFWRc/0.net

>>19
勝手になのかどうかってわからなくね?
23:名無しさん:2026/10/04 23:28:01 ID:IaczyshC0.net

>>20
いや健常ならわかるだろw
当事者は音楽だけじゃなく他の騒音みたいなのもコントロールできないみたいだけどな
健常者もあれになったら集中できねえわ
25:名無しさん:2026/10/04 23:36:06 ID:hevI92qm0.net

音楽やってると普通に脳内で反芻してるけどな
イメトレになるし
26:名無しさん:2026/10/04 23:36:56 ID:IaczyshC0.net

>>25
健常はそれを意図的に流して止めてってやるけどADHDはそれがコントロールできないらしい
ゆえに障害なんだと
30:名無しさん:2026/10/04 23:49:29 ID:hevI92qm0.net

>>26
あー…制御できないんだとしたらそれはちっと困るな
勝手に、というか思わず口ずさんでる(脳ずさんでる?)ことはあるけど、やめようと思えばすぐやめられるしな
34:名無しさん:2026/10/04 23:58:01 ID:IaczyshC0.net

>>30
そうそう
勝手に流れてきてしかも止められないはかなり厄介だと思うわ
32:名無しさん:2026/10/04 23:56:47 ID:kQOdYGSe0.net

物を考えたり人と話したりしてるときに
自分の頭の中に頻繁に割り込んでくるサブルーチンって
割り込まれる前は完全に意識の外にあるんよね
頭のあちこちで勝手に考えて手を挙げてくる感じ

その割り込みが頻繁かつ強引だから
意識的にスルーするとかの対応が常に必要だけど

逆に割り込みが少なすぎたり弱すぎたりしたら
それはそれで考え事もはかどらないし
会話も弾まないしで困るんじゃないか?

37:名無しさん:2026/10/05 00:14:13 ID:cVtlZ44O0.net

脳内BGMは流れないけど変なオリジナルソング歌う人は?
夜勤明けの疲れてるときに変な歌を口ずさむ
人前ではグッとこらえてるが
38:名無しさん:2026/10/05 00:22:10 ID:gkX6PFUl0.net

>>37
変なのね~変なのね~
誰かが変なのね~
39:名無しさん:2026/10/05 00:45:58 ID:N2JJzYr80.net

流れてるのが当たり前だからそこまで気にならない

引用元URL:https://viper.2ch.sc/news4vip/1791122653/l50

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